昇級審査会

2月23日(金)、24日(土)の二日間をかけて審査会を実施しました。


審査会を通じて毎回想う事は、指導が至らなかった所が審査の結果に出ると言う事。


礼儀、気合、柔軟性の項目が平均的に悪かった様に思います。


認識、意識の改善を図り次回の審査会では、より多くの高評価での合格者を増やしたいと思いました。



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基本は難しい

突きひとつとっても意識の持ち方、持って行く部位、意識の種類の数、点数などで随分と動きの結果が変わってきてしまいますが、なかなか満足に行かない

やればやるほど知れば知る程、難しさが分かって来ると総代よりご指導いただいておりますが、まだそこまでの経験、努力に至っておらず、道はずいぶんと長いと感じます。

そして、上手くなれないのは、こんなもんで良いかなと至ってないのに自分を肯定してしまうところが有る様に想い反省し、意識を変えねば

他の事に置き換えても至らないうちから、自分を肯定し過ぎる事はあまり良くないなと思います。

しっかりとしたなるべく正しい自信や信念が持てるようにがんばろっ!

日曜日の稽古

午前中は豊明教室

一般部が揃い、最初に筋トレから!

屈伸運動、腹筋運動、背筋運動、腕立て伏せ、ジャンピングなど全身の筋肉を隈なく使う様に意識しました。


基本稽古では膝を曲げ、ガードの位置を確認しながらしっかりとした組手の立ちを意識しながら基本技の稽古を

相対稽古では受け技を主に稽古しました。



夕方の部は有松イオン教室

此方でも筋トレから!

最初はキツそうな表情でしたが、途中からスイッチ?が入り自然と気合が出て来てテンションアップ


ミット打ちは軸足の向きとバランスを意識しながら蹴りの稽古をしました。


指導する度に、まだまだ自分の稽古が足りないなぁと・・・



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2018年稽古始め

矢形道場では名古屋市の菊住教室での稽古が今年最初となり、稽古を始めるまえに三つ目標を決めて、目標カードに記入してもらいました。


一つ目は、試合に出るとか入賞するとか、審査を受けるとか少し大きめの目標を

二つ目は、突きを強くするとか、蹴りを上手くするとか部分的な目標を

三つ目は、自由な目標を書いて貰いました。


私の目標は

沖縄剛柔流空手道の会員を増やす。

私、門下生が格好良い演武をできる様にする。

門下生が試合で一人でも多く入賞できる様にする。

門下生をもっと多くして稽古環境を良くする。活発にする。

剛柔流の型を少しでも上手にする。

etc.


稽古は確認する意味で立ち方、構、突き、蹴り、受けなどの基本と双対稽古で受けをしっかりやりました。


今年一年、昨年の反省を活かし掲げた目標に近づけられる様に頑張って参ります。


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豊明教室稽古11/1

体力アップトレーニングやスパーリングを多目に、交流会や大会などを意識した稽古でした。

腕立、背筋、腹筋、屈伸
ミットジャンプ
腹ばいダッシュ
移動基本
スパーリング

人それぞれ違う苦手意識、相性などがあると思いますが、それに対しての的確な指示や指導がしっかりできていなかったと反省

まだまだ、勉強がたりません。

頑張ります!




演武会

ナゴヤハウジングセンターの梅森会場で演武をやらせていただきました。

前日にしっかり雨が降っていたので、天候を心配しておりましたが良い天気に恵まれ

今、ちびっこ達の間で流行りのキューレンジャーのショーの前座の様な形でやらせていただき、集まった多くの人に見ていただく事ができました。

基本、ミット、スパーリング、型と日頃より稽古でやっている事の発表の場となりまして

私と生徒共々大変良い経験となり、次回はもっと良い演武にしたいと思いました。

参加してくれた皆様、保護者様方々

ありがとうございました。


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IOGKF夏季合宿

今年も国際沖縄剛柔流空手道連盟の夏季合宿が、箱根高原ホテルの体育館にて9月16日〜18日の日程で開催されました。

初心者から高段者まで一緒に行う全体合同稽古と初級者や高段者などに分かれてのグループ稽古があり

全体合同稽古では、予備運動、基礎体力稽古、基本稽古を

私が参加させていただいたグループでは、制引戦、四向戦、三十六手、十八手、久留頓破、十三手、壱百零八手の型を詳細に御指導いただきました。

初日の基礎体力稽古、基本稽古では体力を殆ど使い果たした様な感覚になり

2日目は筋肉痛と闘いながらの稽古で、四股立ちや猫足立ちなどの姿勢を維持する事がとても大変でした。

型の稽古では先生方より正しい動作を御指導いただき、とても分かり易く大変勉強になりました。

2日目の夜は懇親会が催され、日本、オーストラリア、北アイルランド、中国、カナダなどから参加された多国籍の方々と交流を深める事ができました。

台風18号が各地で猛威をふるっている中、参加者全員が怪我も無く無事に終える事ができました。

今回も参加させていただいた事に感謝致します。

有難うございました。

秀武館の参加者
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懇親会で乾杯の様子
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基礎体力アップ

良いセンスを持っていても、力不足や気持ちが弱いのは勿体ないです

稽古時間の前から集まってきたメンバーから腕立てや屈伸などをしっかりやって基礎体力をアップ

皆でやれば皆、頑張る

上手く出来ない子も、長く続けられない子も、頑張る子を意識してやろうとする

今まで私も一人でやるより皆でやった方が、頑張れたと思っています。

仲間がいるのは心強い


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演武会

ナゴヤハウジングセンター様のご好意で、ステージに立たせていただきました。

会場は愛知県日進市の梅森会場のイベント広場

夏休みの中、土日は特に何かと忙しいと思もうのですが、都合を付けて参加して下さり保護者の方々にはとても感謝致します。

子供達は真夏の強い日差しにも負けず、演武をやりきりました。

皆様のお陰で演武会を無事終える事ができました。

ありがとうございました。

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大会に出場

一宮市で開催された大会に参加させていただきました。

みんな初挑戦なのに、怯まずに健闘

結果は1名入賞できました。

おめでとう

全員の試合を観させていただいて、私や皆の課題が見えたと思います。

次に向けてどうするかをしっかり考えて皆が勝てる様に頑張ります。

お疲れ様でした。

緊張しながら出番を待つナユタ君
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試合まえの稽古

お盆前に一宮市で開催される大会に、矢形道場からは参加が初めての子が何人か出場させていただきます。

試合前の稽古で皆、熱いです。

でも、試合では怪我をしないように頑張ってください。








総本部稽古

安城総本部にて、総代より沖縄剛柔流のご指導を賜っています。

競技空手の稽古とは異なり、防具などは使用せずにルールの無いものとして稽古させていただいています。

私は二人組双対の、動きや技の稽古で、意識が低く目的も考えずやってしまいました。

動作をあるていど理解できたら、実戦を想定する事をご指導賜りました。

競技空手に慣れてしまった意識は、もし実戦のやりとりでは(そうならない方が良いのですが)思いもよらない事態になるかもしれません。

自分の中で欠けているもの、稽古の本質を教えていただきました。

有難うございました。



水曜日の稽古

豊明体育館で稽古しています。

柔道場なので床は畳が敷いて有り、組み手の稽古でも安全

稽古前には運動能力を高めるトレーニングを

今日は少なめのメンバーでしたがスパーリングを多めに頑張りました。

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